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长期饮用纯净水,会缺乏营养吗?

水在人体中的作用主要是新陈代谢,人体需要的营养主要是从食物中摄取。水中的溶解物90%以上对人体有害,有益于人体的有机矿物质仅占矿物质的1%。无机矿物质人体不能直接吸收,只有通过植物把无机矿物质变成有机矿物质,人吃了植物,才能吸收这些有机矿物质。在污染严重的今天,优游平台手机下载没必要为了这1%所谓营养而喝下去那么多有毒、有害的物质,要不,那才是得不偿失呢。我国营养专家李文君博士指出:据统计,长期饮用纯净水(活性)泌尿系统疾病发病率下降60%;心脑血管疾病发病率下降40%;癌症发病率下降20%。活性的纯净水还能激活老化细胞,提高免疫力。人们知道,一杯牛奶所含的钙相当于一吨水所含的钙,吃一斤核桃相当于从水中三年所吸收的锌元素

 


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